Je suis Sophie. J’ai exercé mon métier de diététicienne-nutritionniste diplômée d’état pendant 14 ans en Charente, en ouvrant mon premier cabinet libéral il y a plus de 20 ans, en 2004.

Durant ces années d’exercice et afin de permettre un meilleur accompagnement de mes patients, j’ai continué à me former en permanence avec notamment un apprentissage poussé en phytothérapie, discipline qui permet de travailler sur les organes en utilisant les plantes médicinales.

J’ai ensuite fait une pause de quelques années. J’ai rejoint mon conjoint dans son entreprise afin de l’accompagner dans la gestion administrative. Pas facile de quitter un métier passion et de se séparer de patients que vous voyez pour certains depuis des années…

Par contre, là hop ! Dans ma nouvelle vie, vite oubliés les bons principes de la nutrition, du sport et tous les conseils que je pouvais donner auparavant… Et bonjour, les journées interminables, le stress, oubliées les vacances pendant plusieurs années, … avec inévitablement l’apparition d’un fatigue accablante, chronique, où il n’est plus possible de rien faire (ni envie de le faire), à la limite de la rupture, du burn-out…

Mais comment sortir de cette fatigue si profonde ? J’ai vite réalisé qu’une meilleure alimentation seule et consacrer du temps à une remise en mouvement progressive ne suffiraient pas. Les maux étaient trop profonds. J’ai donc commencé à creuser pour mieux comprendre les mécanismes en jeu dans la fatigue chronique.

Mes recherches m’ont permis d’appréhender la discipline récente de la micronutrition et de découvrir les supers pouvoirs de notre microbiote intestinal. Je suis ainsi passée d’une vision calorique de l’assiette à une vision plus fonctionnelle de celle-ci. 

Ainsi, en m’aidant de bilans biologiques spécialisés, j’ai finalement pu rétablir de bonnes valeurs de santé en ajoutant à mon assiette des compléments alimentaires ciblés. Le processus a été long mais je suis enfin sortie de cette spirale infernale qui me consumait !

Et j’ai choisis de ne pas en rester là. J’ai décidé de faire profiter de mes apprentissages à d’autres personnes happées comme moi par notre vie moderne effrénée, le stress, la fatigue chronique irrépressible, une alimentation appauvrie…

Pour cela, j’ai encore approfondi mes connaissances en me formant à la micronutrition (pas seulement mes lectures personnelles cette fois-ci, non, un vrai diplôme avec l’accompagnement de médecins tuteurs spécialistes) avant d’ouvrir une nouvelle consultation spécialisée en micronutrition fonctionnelle. 

Me voici revenue dans un métier passion ! Prête à vous faire profiter de mes connaissances et de mon expérience pour vous aider à sortir du labyrinthe de la fatigue. 

Prête à engager avec vous un travail de détective et rechercher les causes profondes de vos maux, les prendre en considération et ne pas traiter seulement la partie émergée de l’iceberg.

Ma prise en charge est personnalisée (car vous et votre microbiote êtes unique), basée sur une écoute attentive et bienveillante, sans aucun jugement. Mon accompagnement est entièrement sur-mesure avec des conseils adaptés en permanence à ce que vous ressentez, vos contraintes personnelles et professionnelles.

Vous souhaitez faire comme moi et venir à bout de troubles qui affectent votre quotidien ? Sautez le pas ! Je vous attends à mon cabinet ou en téléconsultation à distance.

A très bientôt !

Sophie Rouvery